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Resumen
La profesora de Administración de la Universidad del Pacífico, María Rosa Fuchs, aborda la importancia de mantener la energía en el trabajo diario.
Durante una charla en el centro del auditorio, se destaca la necesidad de cuidar la salud La profesora de Administración de la Universidad del Pacífico, María Rosa Fuchs, aborda la importancia de mantener la energía en el trabajo diario.
Durante una charla en el centro del auditorio, se destaca la necesidad de cuidar la salud y evitar el síndrome de la mujer maravilla, que lleva a querer ser perfectas en todos los roles. Sugiere tomarse un tiempo para uno mismo, ya sea caminando, respirando aire puro o participando en actividades físicas como clases de baile, las cuales pueden encontrarse en espacios gratuitos ofrecidos por los municipios.
Además, pertenecer a un grupo brinda la oportunidad de establecer conexiones con mujeres de diferentes edades y recibir consejos en diversos aspectos de la vida.
También aconseja comunicarse de manera asertiva, expresando los sentimientos y situaciones que se presentan a lo largo del día. Por último, destaca la importancia de vivir en el presente, concentrándose en el aquí y ahora a través de ejercicios que estimulan los sentidos. ... Leer más -
Fuente
Radio Nacional
La Entrevista -
Ubicación
Lima
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Fecha y hora de emisión
08/03/2024 08:23:09
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Duración
00:05:27
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Valorización
US $ 1.386,48
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Opciones
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