Minsa advierte que cerca del 70% de adultos peruanos padece de exceso de peso (Publimetro)

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Minsa advierte que cerca del 70 de adultos peruanos padece de exceso de peso El especialista del INS detalló que el 87 1 de la población consume una vez a la semana frituras y solo el 11 de personas mayores de 15 años consumen cinco porciones de frut ... Leer más
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Minsa advierte que cerca del 70 de adultos peruanos padece de exceso de peso El especialista del INS detalló que el 87 1 de la población consume una vez a la semana frituras y solo el 11 de personas mayores de 15 años consumen cinco porciones de fruta yo ensalada de verduras al día. El Minsa indicó que padecer exceso de peso puede agravar la situación de una persona que resulte positivo a COVID-19. Foto: GEC El Ministerio de Salud Minsa informó que el 69 9 de adultos en el país padecen de exceso de peso sobrepeso u obesidad lo que aumenta el riesgo de complicaciones si dan positivo al COVID-19. Además el Minsa indicó que el sobrepeso ejerce efectos negativos en el sistema inmunológico haciéndolo más propenso a padecer cualquier enfermedad. En esa línea el nutricionista del Instituto Nacional de Salud INS César Domínguez Curi detalló que el 42 4 de jóvenes de 18 a 29 años también padecen exceso de peso seguido de adultos mayores 33 1 niños de 5 a 9 años 32 3 y adolescentes 23 9 . El especialista explicó que en nuestro país solo el 11 de personas mayores de 15 años consumen cinco porciones de fruta yo ensalada de verduras al día. Mientras que el 29 ingiere comida chatarra una vez a la semana. En el caso de las frituras el 87 1 lo consume una vez a la semana mientras que el 33 6 en la sierra consumen sal excesivamente y menos del 50 de peruanos logra consumir la mínima cantidad de fibra en sus alimentos aseveró. Por tal motivo el especialista instó a la población a prevenir el sobrepeso-obesidad hipertensión arterial y diabetes siguiendo estas recomendaciones: -Tomar 6 a 8 vasos de agua al día y evitar consumir bebidas azucaradas. - Consumir alimentos naturales como frutas y verduras y evitar los productos ultra procesados que son los octógonos. -Consumir diariamente algún alimento de origen animal como huevos pollo pescado y lácteos. -Realizar actividad física al menos 30 minutos para evitar el sobrepreso y reducir el consumo de sal.
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04/05/2020 23:02:00
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